تعد آلام الانزلاق الغضروفي أكثر آلام العظام والعضلات شيوعًا، إذ تشير التقديرات إلى أن 70-80٪ من الأشخاص يجربون تلك الآلام ولو لمرة واحدة في حياتهم، ولكن لحسن الحظ تختفي آلام الانزلاق وتتلاشى لدى معظم المصابين في غضون أسابيع قليلة إما من تلقاء نفسها أو بفعل العلاجات غير الجراحية، وأن التدخل الجراحي لعلاج الانزلاق الغضروفي يكون في حالات محدودة جدًا.
ولكن هل يوجد ما يُمكن وصفة بـ علاج سريع للانزلاق الغضروفي؟ هذا ما نتناوله في المقال التالي.
ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي… نبذة مختصره عن الإصابة
يتكون القرص الغضروفي الموجود بين فقرات العمود الفقري من جزئيين، هما: النواة الداخلية والحلقة الليفية، ويُصاب البعض بالانزلاق عندما يبرز الجزء الداخلي للقرص الغضروفي -النواة- خارج غلاف القرص إلى داخل القناة الشوكية، فيضغط على الأعصاب المارة بالقناة.
تكثر الإصابة بالانزلاق الغضروفي بين كبار السن نتيجة تدهور وتآكل الأقراص الغضروفية؛ إذ تفقد محتواها من الماء وتقل مرونتها وتصبح عرضة للإصابة كلما تقدمنا بالعمر.
كما توجد أسباب أخرى للإصابة بالانزلاق، أهمها:
- السقوط أو التعرض لحادث يتسبب في تمزق وفتق الغضروف.
- رفع أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة.
- الوضعيات غير الصحيحة للجسم التي تزيد الضغط على العمود الفقري.
وعادةً ما يُسبب الانزلاق الغضروفي الشعور بالألم والتنميل والضعف، لذا يتمنى المُصابون لو يجدون علاجًا فوريًا يُنهي معاناتهم، فهل يا تُرى يوجد علاج سريع للانزلاق الغضروفي فعلًا؟
هل يوجد علاج سريع للانزلاق الغضروفي؟
في حقيقة الأمر لا يوجد ما يمكن تسميته بـ “اسرع او علاج سريع للانزلاق الغضروفي” وأن كافة أنواع الانزلاق الغضروفي : العنقي والصدري والقطني تستغرق بضعة أسابيع لعدة أشهر حتى تُشفى، ولكن يمكن تسريع عملية الشفاء من خلال تجربة مجموعة من العلاجات التحفظية.
ما المقصود بالعلاج التحفظي لحالات لانزلاق الغضروفي؟
العلاج التحفظي هو البروتوكول العلاجي الأول الذي يوصي به الأطباء مرضى الانزلاق، ويتضمن ما يلي:
-
الكمادات الساخنة والباردة
تتضمن أولى وصايا أطباء العظام لمرضى الانزلاق الغضروفي الراحة التامة لمدة يومين والابتعاد عن الأنشطة التي تزيد الألم، إلى جانب تطبيق الكمادات الساخنة والباردة على موضع الألم بالتناوب.
تُساهم الكمادات في الحد من الالتهاب وتخفيف الألم، وتعزز الكمادات الساخنة الدورة الدموية وتسرع عملية الشفاء.
-
العلاج الطبيعي
يُمكن لبعض التمارين الرياضية أن تُسهم في تقوية عضلات الظهر، وتُعزز قدرته على تحمل ثقل وزن الجسم وتخفيف العبء عن الفقرات والغضاريف.
ويساعد أخصائي العلاج الطبيعي المريض خلال جلسات العلاج على معرفة نوعية التمارين الرياضية المُفيدة لعضلات الظهر وكيفية ممارستها بالطريقة الصحيحة.
ويضم العلاج الطبيعي مجموعة واسعة من التمارين، منها:
- التمارين السلبية، وتتمثل في تدليك عضلات الظهر، أو تحفيز العصب المُصاب باستخدام بعض الأجهزة التي ترسل تيارات كهربية إليه لتحثه على إفراز الإندروفين (وهو مسكن طبيعي في الجسم).
- التمارين النشطة، مثل السباحة وركوب الدرجات والمشي، وتساعد علي تدفق الدم إلى العمود الفقري وتخف من درجة تيبس العضلات، وتعزز قوتها لتخفيف الضغط على العمود الفقري.
-
الأدوية
قد يوصي الطبيب بتناول المسكنات وبعض الأدوية كعلاج أولي للانزلاق الغضروفي -إذا كان الألم شديدًا-، وتشمل تلك الأدوية ما يلي:
- مُضادات الالتهاب غير الستيرويدية؛ للحد من الالتهاب وتخفيف الألم.
- مرخيات العضلات ؛ لتخفف الألم عن طريق إرخاء العضلات.
- مُضادات التشنجات، وتستخدم في علاج الانزلاق الغضروفي لأنها تعالج آلام الأعصاب.
- مضادات الاكتئاب، إذ تزيد من الناقلات العصبية في العمود الفقري وتخفف آلامه.
العلاج بالحقن فوق الأم الجافية
حقن مضادات الالتهاب الستيرويدية فوق الجافية -أحد الأغشية التي تحيط بالحبل الشوكي- أجراء يستهدف جذور الأعصاب الملتهبة لتسكينها، وهو وسيلة ذات فعالية في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي.
وبذلك نكون استعرضنا وسائل علاج الانزلاق الغضروفي التحفظية ولكن من الجدير بالذكر أنه ينبغي للمريض تجربة هذه الوسائل مدة لا تقل عن 6 أسابيع، حتى يقر الطبيب مدى فاعليتها وجدواها في علاج الانزلاق.
متى يضطر الأطباء إلى علاج الانزلاق الغضروفي جراحيًا؟
يقر الأطباء بضرورة إجراء عملية جراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي في حال معاناة المريض الأعراض التالية:
- آلام شديدة في الظهر لا تتحسن مع العلاجات الأخرى.
- استمرار الآلام لمدة ستة أسابيع أو أكثر.
- الشعور بالخدر والضغف في الأطراف.
- عدم القدرة علي الوقوف أو المشي.
نختم مقالنا اليوم الذي ناقش مسألة وجود علاج سريع للانزلاق الغضروفي بحكمة مشهورة وذات معنى كبير، وهي “الوقاية خير من العلاج” فبدلًا من البحث عن علاج سريع للانزلاق الغضروفي إليكم كيفية الوقاية منه:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على قوة وصحة العمود الفقري.
- الحفاظ على وزن الجسم مثاليًا.
- اتخاذ وضعية الجسم الصحيحة في أثناء الجلوس، ومن خلال هذه الروابط يمكنك معرفة ما طريقة الجلوس الصحيح لمرضى الانزلاق الغضروفي ومعرفة طريقة النوم لمرضى الانزلاق الغضروفي.
كما ننوه إلى ضرورة استشارة طبيب متخصص فور الشعور بأي من أعراض الانزلاق الغضروفي التي سردناها خلال سطرو هذا المقال
