لم يعد انزلاق غضروف الرقبة من الأمراض الشائعة لدى كبار السن فقط، بل صار من الأمراض المنتشرة بين الكثير من الشباب أيضًا، وذلك بسبب العادات اليومية الخاطئة، خاصة خلال ساعات العمل والجلوس لفترات طويلة بوضعيات خاطئة.
ويرتبط دائمًا علاج الانزلاق الغضروفي في أذهان المرضى بالتدخل الجراحي، الأمر الذي يجبرهم على تحمل الألم لتجنب مضاعفات هذه الجراحات، فهل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة؟ وما مدى فاعلية هذه الطرق في العلاج؟
في هذا المقال نستعرض كافة المعلومات عن الانزلاق الغضروفي العنقي وطرق علاجه غير الجراحية.
الانزلاق الغضروفي العنقي.. طبيعة الإصابة
يفصل بين فقرات الرقبة مجموعة من الأقراص الغضروفية لتوسيع المسافة بين الفقرات فتمنع احتكاكها مع بعضها البعض، وتساهم في توزيع الحمل الواقع من الرأس والجسم على الرقبة بالتساوي بين الفقرات العنقية.
توجد عدة عوامل تمنع حدوث هذه العملية طبيعيًا وتسبب زيادة الضغط على أحد فقرات الرقبة دون غيرها، فتؤثر على مرونة الأقراص الغضروفية وتتسبب في تمزق القرص الغضروفي وانزلاق المادة الجيلاتينية الموجودة بداخله، لتسبب مزيدًا من الضغط على جذور الأعصاب المحيطة بها مسببة ما يسمى بالانزلاق الغضروفي.
من أهم هذه العوامل:
- الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة أو منحنية.
- النوم لفترات طويلة على وسائد غير مريحة تسبب إرهاق فقرات الرقبة.
- نمط الحياة غير الصحي وقلة النشاط البدني الذي يتسبب في النهاية في الإصابة بالسمنة المفرطة وزيادة الضغط الواقع على فقرات الرقبة.
- التقدم في العمر وفقدان مرونة الأقراص الغضروفية.
- التعرض لحادث أو صدمة في منطقة الفقرات العنقية.
- من تعتمد طبيعة عملهم على رفع أو حمل أشياء ثقيلة.
- أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
- رغم اختلاف الأسباب وعوامل الخطر يعبر انزلاق غضروف الرقبة عن نفسه بمجموعة من الأعراض الشائعة.
- من أشهر أعراض انزلاق غضروف الرقبة:
- آلام شديدة ومستمرة في الرقبة تمتد إلى الكتف والذراعين.
- تنميل في الكتف والذراعين وأصابع اليد.
- آلام تشبه اللسعات الكهربية في الرقبة والكتف والذراعين.
- تيبس في عضلات الرقبة وعدم القدرة على تحريكها يمينًا ويسارًا.
هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة؟
يظن كثير من مرضى الانزلاق الغضروفي أن العلاج الوحيد لهذا المرض هو التدخل الجراحي لاستئصال الغضروف المنزلق والحد من الضغط المتسبب فيه على الأعصاب المحيطة، ولكن في حقيقة الأمر يعد التدخل الجراحي هو الخيار الأخير الذي يلجأ إليه الأطباء في التعامل مع هذه المشكلة. وتوجد طرق عدة تُتبع في علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة من أهمها:
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة .. العلاج التحفظي
- معظم مرضى الانزلاق الغضروفي العنقي يشعرون براحة بعد الخضوع للعلاج التحفظي الذي يشمل عدة خطوات هامة، منها:
- الراحة التامة من أي مجهود بدني شاق.
- اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن.
- الالتزام بوضعية النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي العنقي، واختيار وسادة مريحة للرقبة.
- اختيار وضعية جلوس مناسبة ومريحة للرقبة وتجنب الجلوس لفترات طويلة بوضعية واحدة.
- وضع كمادات دافئة أو باردة على فقرات الرقبة المصابة.
يشعر معظم المرضى بزوال اعراض الانزلاق الغضروفي في غضون أيام قليلة من اتباع هذه الخطوات، وقد تمتد هذه الفترة إلى عدة أسابيع حسب شدة الأعراض وطبيعة الحالة وسن المريض.
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة .. العلاج الدوائي
يهدف العلاج الدوائي إلى الحد من الأعراض الناجمة عن انزلاق غضروف الرقبة، لذا عادة يصف الأطباء لهؤلاء المرضى مسكنات للألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية للحد من التهاب العضلات والأعصاب، بالإضافة إلى مرخيات العضلات.
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة.. العلاج الطبيعي
عادة يُتّبع العلاج الطبيعي جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي، ويكون الهدف منه هو تقوية عضلات الرقبة والكتف والذراع، واستعادة مرونتها للحد من الضغط الواقع منها على الفقرات والأعصاب.
يشمل العلاج الطبيعي بعض التمارين لتمديد وتقوية العضلات وبعض الإرشادات حول طريقة الجلوس والرفع والمشي الناسبة لمرضى انزلاق غضروف الرقبة.
متى لا ينجح علاج الفقرات العنقية بدون جراحة؟
تبوء محاولات علاج الفقرات العنقية بدون جراحة بالفشل في الحالات المتقدمة من انزلاق غضروف الرقبة، والتي تعاني من:
ضعف وخدر في عضلات الذراعين والأصابع.
تيبس في عضلات الرقبة وعدم القدرة على تحريكها.
عندما يؤثر غضروف الرقبة على اتزان المريض ويتسبب في فقدان الوعي المتكرر.
عادة يكون التدخل الجراحي -سواء الجراحة المفتوحة أو التدخل المحدود باستخدام المنظار أو الميكروسكوب الجراحي- هو الحل الأمثل في هذه الحالات للتخلص من أعراض الغضروف المزعجة ومضاعفاته الخطيرة.
ما هو دور التدخل المحدود في علاج انزلاق غضروف الرقبة؟
يعد التدخل المحدود إحدى التقنيات الحديثة المستخدمة في استئصال غضروف الرقبة، ولقد ساعدت هذه التقنية الكثير من المرضى في تفادي مضاعفات الجراحة المفتوحة وقضاء فترة استشفاء آمنة وسريعة بعد العملية.
يختص التدخل المحدود بعلاج حالات انزلاق غضروف الرقبة التي تعاني من تمزق في غضروف واحد فقط من غضاريف الفقرات العنقية، ويعتمد على إحداث فتحات صغيرة في المنطقة المصابة واستخدام الميكروسكوب الجراحي أو المنظار في إزالة الغضروف المنزلق، وبالتالي إزالة الضغط الواقع منه على العصب المصاب.
يضمن التدخل المحدود أعلى نسب نجاح للعملية مع تفادي حدوث العدوى أو النزيف بعد العملية.
بعد أن استعرضنا كافة التفاصيل حول السبل المتبعة في علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة نشير إلى أن الالتزام بتعليمات الطبيب في كافّة السبل العلاجية يسرع من الشفاء ويقصر من مدة الرحلة العلاجية.
عزيزي القارئ ننصحكم بالاطلاع علي: طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي
